La tendinite

Il tendine è una specie di laccio che permette ai muscoli di fissare le proprie estremità ad un osso.

Quando il tendine è allungato, l’attrito delle fibre può causare una tendinite, cioè una infiammazione che provoca dolore e talvolta gonfiore del tendine colpito.

I tendini più comunemente colpiti sono quelli della spalla, del gomito (gomito del tennista), polso, ginocchio e tallone (tendine di Achille).

La tendinite è più comune negli atleti o persone che svolgono azioni ripetitive. Nel caso degli atleti di solito è causata dallo sforzo fisico intenso, prolungato e ripetuto.

I farmaci come i fluorochinoloni (antibatterici talvolta utilizzati per il trattamento delle infezioni respiratorie o urinarie) e gli steroidi anabolizzanti possono promuovere la tendinite in alcuni casi.

Alcuni dati:

  • Il 89% delle persone con tendinite al tallone d’Achille sono uomini.
  • Il 53% delle persone che hanno avuto un infortunio al tendine d’Achille sono runners.
  • Il tennis Elbow colpisce 1-2% della popolazione ed è di 2 a 3,5 volte più comune nelle persone con più di 40 anni.
  • La tendinite del ginocchio colpisce soprattutto i calciatori (21%), i runners di lunga distanza (13%) e i giocatori di pallavolo (12%).

Tendinite e curcumina

Uno studio pubblicato nel 2011 da un gruppo di ricercatori tedeschi e britannici valutò l’effetto della curcumina nell’infiammazione utilizzando un modello di cellule di tendine umano.

I risultati di questo studio suggeriscono che la curcumina inibisce il processo infiammatorio dello sviluppo della tendinite. I ricercatori credono che la curcumina potrebbe diventare un’alternativa naturale ai farmaci anti-infiammatori convenzionali che possono avere effetti collaterali indesiderati.

Un nuovo studio scientifico conferma le proprietà antinfiammatorie della curcumina del complesso d’Optim Curcuma.

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Buhrmann C, Mobasheri A, Busch F, Aldinger C, Stahlmann R, Montaseri A, Shakibaei M. Curcumin modulates nuclear factor kappaB (NF-kappaB)-mediated inflammation in human tenocytes in vitro: role of the phosphatidylinositol 3-kinase/Akt pathway. J Biol Chem. 2011 Aug 12;286(32):28556-66

Maffulli N, Wong J, Almekinders LC. Types and epidemiology of tendinopathy. Clin Sports Med. 2003 Oct;22(4):675-92.