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Tag - plante adaptogène

Panax ginseng C.A. Meyer – Ginseng coréen – Monographie

Auteur: Concepción Marín, PharmD Qu'est-ce que le ginseng? Comment prendre le ginseng? Quelles sont les propriétés de la plante Panax ginseng? Quelles sont les contre-indications ? Fiche technique: Ginseng Famille: Panax Ginseng C.A. Meyer Origine: Asie du Nord-Est…

L’ashwagandha (Withania somnifera) – Monographie

Qu'est-ce que l'ashwagandha ? Où la trouve-t-on ? Quels sont le bénéfices de l'ashwagandha ? Quels sont ses principes actifs? Quel est son effet sur le stress passager et le cortisol?   Auteur: Josep Lluis Berdonces (Docteur en…